戒烟,冲动消费,减肥,过程都是要改变,实施行动,反弹,自我怀疑,自责,发疯,然后继续行动,减肥的瘦了20多斤,戒烟和消费偶尔放纵但也在继续改变,心态不同。毕竟摄像架着,也算有人监督的改变和动力。自己想做什么的话,自我和解,知道willpower is replenish, 没有一蹴而就的奇迹,好好疼爱里面第6集免费观看面对诱惑延迟决定5min
Sean De Guzman,克里斯汀·伯马斯,杰拉·昆卡,Jeric Raval,Lara Morena,杰弗里·伊达尔戈,洪巧玲,Juliana Parizcova Segovia,Francis Mata,Giovanni Baldisseri,Juan Carlo Tarobal,Abraham Gonzales,Punky Taguines,Angel Raymundo,Joenel Canaria
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