有种你试试by寒香墨梅百度云最新章节

扎马就是桩步，马步桩是南拳扎马的基础，有大马，小马和半马之分，不论什么形式的极步，都要求五趾抓地，落地生根，强调稳如铁，塔坐如山，手是铜锤，脚是马，扎马练好了，腿力沉，重，步势方能稳扎，运动才有...

艺术风格

拳术体势要求收颏顶项，胸部松含，气沉丹田，沉肩坠肘，收臀提肛，撑膝圈裆，足趾抓地，上三节肩，肘，腕沉，中三节胸，腰，丹田蓄，下三节足，膝，胯提，上虚下实，虚灵稳健，松而不懈，摽而不僵...

创作理念

流派的特征很单纯，是讲究纯粹的一击必杀的刀法，卜传，生与人真剑决胜负19次，上阵39次，从未有过败绩，并担任当时的大将军足利义辉的剑术老师，富因流是由出身自中条流的富田九郎左卫1，长家所创的剑术，流派的名人...

个人经历

古今有以下十多种不同的说法，据，五杂俎，和，坚集，两书所载，十八般兵器为弓，弩，枪，刀，剑，矛，盾，斧，钺，戟，黄，锏，挝，殳，棍，叉，耙头，锦绳套索，白打，拳术，后人称其为小十八般，今天，武术...

社会影响

练武术讲究练的是劲力，而不是死力，拙力，如果只想练出力量，那么练举重，健美等项目会更有效，30拳讲三术，技，医，艺术，技术，医术，艺术是武术的三大性能，武术的缘起就是用来搏斗的，所以...

未来展望

这些功法，在形意拳的运用中，并不是原原本本地移用了上述道家练己，调药，产药，采药，封炉，炼药这六个步骤，而是结合了形意拳的特点，把道家的内功法巧妙地运用在基本桩法中的，无极势，虚无含一气，太极势...